17:28 

lloreleya
Между этими снимками два года и почти десять килограмм))) Наверное, только сейчас я готова признать, что да, не просто сезонное туда-сюда, а похудела (и совершенно счастлива этим). Ну, потому что терпеть не могу диет и фразу "мне этого нельзя". Поэтому два года до реального результата. Хотя больше меня радует лёгкий нарисовавшийся рельеф на бицепсах и прессе. Это - от десятиминутной зарядки не менее 3 дней в неделю. А для похудения оказалось достаточно свести обед к паре печенек или одному бутерброду)) И не ставить себе цели худеть. Просто так жить и иногда отмечать изменения в зеркале.

@темы: говорит подсознание, обовсемнасвете

URL
Комментарии
2018-08-16 в 17:40 

Перуя
В соавторстве как в браке, нужно друг к другу долго притираться и налево лучше не ходить (с)) Neko Ciel
Оо, поздравляю ))) Молодец.

2018-08-16 в 18:29 

light snow
прыгнул с бубном и улетел.
По-моему, ты очень красивая и там, и там!)
Это - от десятиминутной зарядки не менее 3 дней в неделю. Ого, ты герой! У меня все время не получается сделать зарядку чем-то регулярным, а рельефа тоже хочется, но...) Ты делаешь зарядку по утрам?

2018-08-16 в 19:23 

lloreleya
Перуя, спасибо)))

light snow, ну, я мирилась со своей фигурой и два года назд, но жировые складки мешали)) а зарядку я - только тссс! - делаю на работе, когда не видят) единственная стабильность, наверное, которой мне удалось добиться))

URL
2018-08-16 в 22:50 

light snow
прыгнул с бубном и улетел.
lloreleya, на работе, ну это здорово, рациональный расход рабочего времени!) Да и на самом деле полезно посреди рабочего дня. А у тебя ведь свой кабинет?

2018-08-17 в 05:49 

messiae
Только призрачный рай, никогда не вернуть...
Супер! Обе фотки хороши, но на второй ты прям светишься=) классно когда удаётся то, к чему стремишься!

2018-08-17 в 17:19 

lloreleya
light snow, ой, нет, нас в кабинете трое - ловлю момент)))

messiae, спасибо, очень приятно :shy:

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

vnesoznanie

главная